עדו קרן IKHERBS

HOPE  HERBS

 תמציות צמחים

רוטב ירוק/אורי מאיר צ׳יזיק

טיפול בצמחי מרפא

יצאתי לגינת הירק וליקטתי כל עלה ירוק מתאים למאכל. עם הרוטב הירוק החי הזה, בכל רמת סמיכות בו תכינו אותו, אפשר: לתבל סלט, להזליף מעל ירקות אפויים, לטבול בו לחם מלא ועוד.

המרכיבים:

צרורות של צמחי תבלין: רוקט, עלי שומר, חלמית, סרפד, כף אווז, פטרוזיליה וכוסברה (אפשר לשנות את סוג העלים הירוקים לפי הטעם ומה שיש בבית)
1 לימון שלם סחוט
1 שן שום
1/2 כוס שמן זית מקומי בכבישה קרה
מלח מקומי

אופן ההכנה:

מכניסים את כל החומרים למעבד מזון ומערבלים עד לקבלת מרקם אחיד.

אפשר לקבוע את רמת הסמיכות של הרוטב על-ידי מינון כמות הירוקים.

עדו קרן - טיפול בצמחי מרפא

יצירת קשר

להזמנת הדרכות, התיעצות, שאלות ובקשות מוזמנים לפנות דרך הטופס,
במייל: IKHERBS@GMAIL.COM או להתקשר לטלפון: 052-5013908