קוטפים גדילנים כאשר הם בשיא גודלם אך עוד לא מתחילים לעלות לפריחה
חותכים איפה שמתחילים הקוצים
מנקים היטב את השורשים משאריות אדמה
ממלאים סיר בשורשים שלמים, שמים מעט מים (רבע סיר) ומבשלים 40 דק' בערך.
מכניסים לבלנדר טוב את השורשים ואת המים מהסיר, מוסיפים 1-2 חופני קשיו, מלח פלפל ושמן זין וטוחנים.
מעבירים לצנצנות ומקררים ומחלקים למשפחה וחברים…
מעדן (דומה בטעם לממרח לבבות ארטישוק)
המידע והתכנים שבאתר זה על עמודיו השונים ובעמוד הפייסבוק שלי, אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי. הם נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. מידע זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית על המשתמש להיוועץ ברופא המטפל.
להזמנת הדרכות, התיעצות, שאלות ובקשות מוזמנים לפנות דרך הטופס,
במייל: IKHERBS@GMAIL.COM או להתקשר לטלפון: 052-5013908
